最近の睡眠
最近少し「眠り」が改善している
その原因は「音楽」
スマホで検索すると沢「睡眠に役立つ」という
音楽が紹介されている
スマホでは音が悪い
イアーホーンを使えばいいのだが
横になって寝ると枕に当たって痛い
そこでスピーカを買って枕元に置くことに
安物を買ったので音が良くない
特に中音が際立ってホルンのリズムばかり目立つ
やっぱりいいスピーカを買わなきゃいけないのだが
どのくらいの値段のものが良いか分からないので
買えないでいる
まあまあ聞ける音がするスピーカーを
どなたが教えてください
予算は5000円くらい
それ程いい音がしなくても
高音が割れず中音が其れなりの聞ければいい
功を奏してよい音楽に当たると
1時間以内で寝付けるようになった
「眠りにつけるクラシック」
などと検索している
こういうことに経験がある方の
体験を教えてください
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コメント
boseがいいと思いますが・・・。
私の枕元は、amazonで5000円で名もないメーカーでした。
投稿: ひで | 2026年8月 8日 (土) 12時01分
boseは有名ですね
やはり5000円くらいは出さないといけませんね。眠りに効果があれば安いものです。
投稿: granpa | 2026年8月10日 (月) 09時44分