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2023年1月17日 (火)

ルームウォカー

毎日凝りもせずルームウォカーを歩いている

体重は10㎏減ったところで減少は止まった
これはこれで良く、減り過ぎても困る

朝70㎏台
夜71㎏台
これで良い

歩く距離を4kmから3kmに減らした
この1km減はすごく楽

しばらくこれでやろう

ルームウォカーの持ち手が低いので少し高くしたい
タオルを巻いて5cmくらい高くした

ある日自転車の補助バーが目についた
これは丁度良い

早速購入
ところがねじを回す器具がない
ウチにある六角レンチでは太すぎて通用しない

六角レンチでも色々太さがあることを知ったのだ

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