ルームウォカー
毎日凝りもせずルームウォカーを歩いている
体重は10㎏減ったところで減少は止まった
これはこれで良く、減り過ぎても困る
朝70㎏台
夜71㎏台
これで良い
歩く距離を4kmから3kmに減らした
この1km減はすごく楽
しばらくこれでやろう
ルームウォカーの持ち手が低いので少し高くしたい
タオルを巻いて5cmくらい高くした
ある日自転車の補助バーが目についた
これは丁度良い
早速購入
ところがねじを回す器具がない
ウチにある六角レンチでは太すぎて通用しない
六角レンチでも色々太さがあることを知ったのだ
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