底を打ったか

ルームウォカーを使いだして８ヵ月
ほとんど毎日４ｋｍを歩いて順調に体重が減りました

１２月に８３ｋｇあったのが今は７４ｋｇ
８ヵ月で９ｋｇの減量に成功しました

体型的には自分では全然変わった感じはしません
奥さんから見ると一回り小さくなったと言います

腹囲は１ｍあったのが９２ｃｍになっています
身長も縮んだ感じです（計っていない）

こうして減ってきたのですが８月は全然減りません
現状維持で続いています

もうこれ以減らないのかと思いますが一方で
壁を乗り越えると急に減りだすとも考えられます

今の状況で良いので今の状況を保つには
どうしたら良いのでしょう

今のペースでやり続けるか
少しペースを落とすのか
色々やってみるしかありません

そう言えば７，８月はゴルフに行ってないので
減り方が少ないのかもしれません

まあ、そんなに減らなくてもいいので
この辺をキープすることにしましょう