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2021年9月11日 (土)

鼻づまり

早朝鼻が詰まって息ができなくて目が覚めた
立っているときは良いのだが寝る時も鼻が詰まって思う様に息ができない

私は口で息をすることが得意ではない
口で息をすると口が乾いてしまって気持ち悪い

「ノーズミント」「ドライノーズスプレー」で対応したが
その時だけいいのだがすぐ詰まってしまう

依然もらった「エリーザ」を持ち出し封を切って使う
この薬は粉を鼻の穴に吹きかける仕組みで何の感触もない
かかっているのかそうでないのかさっぱり分からない

それを医師に訴えて「アラミスト」という液体のものを
処方してもたらった

ミストを鼻の穴に右左右左と2回ずつ「シュー」する
冷たくて気持ちが良い

寝る前にこれをやると朝まで効果があって
気持ちよく寝られる

眠剤もやっとはまったしこれで気持ちよく寝れるようです

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