寝つきが悪い

元々寝つきは悪い。
現役の時はなおさらだった。
今は一晩寝なくても翌日なにも無いので支障はない。

ゴルフの時とか長距離を運転する時は、睡眠導入剤を飲む。

マイスリーとかユーロジンを飲んできた。
この薬は習慣になりにくいといううたい文句だが嘘パチ。

以前飲み続けてやめようとしときにどれだけ苦労したことか。

去年入院した時不眠で苦労した。
まんじりともせず布団に横になり、朝が来るのを待つのはつらい。

絶食中は水が飲めないので睡眠導入剤も飲めない。
後から注射があることを知ったが後の祭り。

相談すると今はいい薬が出ているそうだ。
「ベルソラム」という薬。

これは本当に飲んでも習慣性はないという。
効き方がマイスリーとは全然違うと。
良く解らないことを延々と説明してくれた。

これなら、と飲んだが全然効かない。
そう言うとまた違うのをくれた。
「リフレックス」という薬。

これは効くらしい。
これでもダメなら、ベルソラムやマイスリーも飲んでよいと。

飲んでみた。
効きます。
こういう薬が効いたのは初めてです。