ペインクリニック
月1回の通院日。
まだ今年、診察を始めたばっかりのせいか、
どこの医院も停まっている車の数が少ないのに
ここだけはやたらと停まっていた。
嫌な予感がしたが、実際は会計を待つ人が多かった。
ここはこれに時間がかかるのがいけない。
予約はしてあるのだが何時も30分くらい待たされる。
医院での待ち時間は何時も「数独」。
これが一番良い。
最近は薬の数を減らすことだけを打ち合わせるだけ。
ほんの5分程度で終わる。
今は痛みの関する薬は「サインバルタ」だけ。
後は血圧の関する薬だ。
とりあえずサインバルタを、今3錠を2錠にしてみることに。
減らすのは難しいらしい。
気分が悪くなることがあるそうなので、3錠を出してもらって
様子を見て1錠減らすことにする。
今日はなんだか体がしゃんとしない。
昨日「ベルソラム」を飲んで寝たのが良くなかったか。
首筋シャワーと寝る前のストレッチでやや寝つきは改善しつつある。
飲まなくても寝られるなら良いのだが。
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コメント
夜眠れないのは辛いですよね。
(よく分かります。)
眠れないといろいろ考えてしまってますます
眠れなくなります。( ;∀;)
投稿: pansy | 2018年1月 6日 (土) 21時15分
お風呂での「首筋シャワー(1分)」、寝る前のストレッチ(肩回し、足首曲げ伸ばし)はなぜか効果が出ています。お試しを。
投稿: granpa | 2018年1月 7日 (日) 07時57分