今日はゴルフ
今日は2週間ぶりのゴルフです。
先回は前半は痛みはそんなに感じずにできました。
8番で久しぶりのバーディーも獲れ、その後3ホールパーが獲れました。
4ホール良い結果が出せて嬉しかったですね。
その後腰の痛みが酷くなって元に戻ってしまったのは残念です。
上手く行った原因は左腕一本で打つ感じで打ったこと。
テークバックで左ひじを伸ばすようにしてインパクトまで左腕が
曲がらないようにしたことです。
左ひじを曲げないように意識したことでトップが防げました。
後はべた足で体の前で打つこと。
これは腰にも良いようです。
これを忘れて変に腰を使うと痛みが出ます。
痛みが出ない打ち方はもう少しで出来そうです。
以前はこの方法で打っていたことを思い出しました。
右のパンチを加えた方が飛ぶのでそうなってしまっていたのです。
左ひじを伸ばしてのスイング。
体の前でインパクト。
この二つをやってみたいと思っていますがどうなるでしょう。
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コメント
今日はお天気も良くゴルフ日和でしたが(暑いくらい?)、さて腰のご機嫌はどうだったのでしょうか?
良い報告を期待しています。
投稿: pansy | 2015年9月28日 (月) 18時50分
痛み止め「カロナール」に期待したのですが・・・。
投稿: granpa | 2015年9月28日 (月) 19時40分