氷嚢

接骨院の指示で「アイシング」のために「氷嚢」を買いました。
ドラッグストアーへ行くと「ピップ」の製品が２つ。
小さい方が￥１２８０．レギュラーサイズが￥１４８０．
見比べて小さい方が使いやすそうなので小さい方を。

１５分冷やして１０分休ませる。
これを繰り返せ、何度でもいい、ということ。
そう何度も出来ません。
１，２回が良い所。

感心したのは表面に「結露」しないことですね。
何時もさらっとしていて使い心地がいいのです。

冷やすと確かに痛みは減ります。
神経がバカになるのですな。

果たしてこれで治るのでしょうか。
信じる者は救われるでしょうかね。
暫くやって見ます。

困ったのがお風呂に入ってはいけない。
患部を温めてはいけない、と言うことです。
患部は左腰だからお風呂に入れば絶対に暖まる部分です。
この寒い時期、暑いお風呂に入って体を温めたいのに。
この１週間、患部を温めないように苦労して入ってはいます。
何時までやればいいのかなあ。