肩こり

台風一過、猛暑の襲来です。
ウチは３階なので割りと涼しい風が入ってきますが外へ出るとか～んと
暑いのです。
しばらく暑い日が続くようですが、まあ、夏だから仕方がないですかねえ。

さて、先日かかりつけ医で診察を受けたとき、終りがけに
「肩が凄く凝ってますねえ」と言われた。

この医者は最後に何時も首筋から背骨を触って何かを確かめる。
「曲がっている」とか「しっかりしている」とかの感想を一言いう。
その時の言葉だ。

「へえ、そうですか。全く自覚症状はないですが」
「首筋に指が入って行かないほど凝ってますよ」

そう言えば以前「リラックスマッサージ」を受けた時もそう言われたっけ。
すっかり忘れていたがどうやら肩が凝っているようだが自覚は無い。

医者は首筋に指を立て押しても全然入らないと言う。
血流がここで悪くなっているらしい。
ひょっとしたら腰と言うか右脚の痛みもこれが原因かもしれない。
よ～し。
肩こりを解消させてやろう、と肩の運動を始めるのでした。
全く痛くなく、自覚症状がないので力が入らないのですが、肩こりに良いと
言われることを片っ端からやって見ます。