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2012年9月25日 (火)

24日のゴルフ

タナカさんからのお誘いがあってホイホイと出かける。2週間ぶりだ。

23日はこの秋一番の冷え込みだったが24日はその反動で気温は
上がったが最高気温28度と言う事で絶好のお日和。
概してこいう上天気の日はスコアーは悪い。
2週間ぶりと間隔が空いたことで力が抜けることを期待する。

長袖の機能インナーに半袖のポロシャツで出かけたが行ってみると
暑かったので半袖の下着に着替える。持って行って良かった。

靴が黒のスパイクレスなので服装も黒を意識したコーディネイト。
石川くんより前から靴と服装は合わせている。

2週間前タナカさん達とプレーしてその後行けなくて例の「IN・UP打法」の
確認は出来ていない。

先回の後半がこの打法が出来なかったのでちょっと不安はあった。
スタミナ切れかもしれないので「アミノバイタル」を用意しようと思ったが
間に合わず。意識して頑張ろう。

パッティングは家でのマットでの練習でダフらない方法を見つけフォローを
低く出す「着陸型フォロー」を試みる。
概ね良いのだがほんの少しずれて「惜しい」が続く。
「惜しい」が続けばその内はいるものだ。
8ホール1パット。3パット無しの上出来。

ショットはいい感じで球は飛んでいる。IN・UP打法は正解のようだ。

問題はパーオンしなかった時の短いアプローチだったがOKパット5ホールと
アプローチもかなり決まった。

今日はショットナビをほとんど使わなかった。
大きなミスがなく歩測で測れるアプローチが多かった。

パーオンすればバーディーを狙い、パーオンしなければ寄せワンを狙う。
それが全部上手くいけば苦労は無い。やはり何らかのミスは出る。
みんなこれで苦労しているのだ。

前半は41。後半はロストが一つあって40で口惜しいスコアー。

まあいいか。上等、上等。IN・UP打法は殆ど完成して満足。

これをコンスタントにすればその内70台は出るが後2打減らすのが難しい。

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ゴルフ」カテゴリの記事

コメント

ナイスラウンドでした。
IN・UP打法効果でしょうか。
でもそれだけじゃなく、アプローチパターもいいですね。
私も昨日ラウンドでしたが(まだアップ出来てませんが)爽やかで気持ち良かったです。
INは分かるのですがUPのイメージがイマイチ掴めません。(腹筋で息を吸う感じでしょうか?)

投稿: パンジー | 2012年9月25日 (火) 12時44分

ありがとうさんです。
この打法をやりだしてから好調です。
要は下半身を安定させることだと思います。
これがすべてではないと思いますが。

INでお腹を引込め、
UP:その引込めたお腹を上へ持ち上げる。
締める感じか内臓と横隔膜を上へ上げる感じです。
こうすると丹田に力が入り足の「グリップ」が
良くなります。
力を下向きに入れるのではなく
上向きにいれるところがみそです。
色々やってみて自分に合う方法がベストですね。

投稿: granpa | 2012年9月25日 (火) 13時27分

私もIN&UP取り入れてみました。
効果は、前傾姿勢が保ちやすくなり、その相乗効果で肩の力が抜けてミート率が上がったようです。参考になりました。

ちなみに、この前アミノバイタル(粉末14本で1,480円)をラウンド時の朝・昼と飲んでみましたが、いつも発生する「こむら返り」もおきず、翌日の筋肉痛もかなり軽減されました。

お勧めです。

投稿: yasushiyutaro | 2012年9月25日 (火) 20時13分

役に立って嬉しいです。少しは恩返しが出来たかな。
これとクラブを少し短く持つと完璧じゃないかと思っています。(未実施)
パットは長尺にも慣れてきてミスが減りました。
左親指を支点にしてヘッドからテークバック。
着陸型インパクト・フォローでgoodです。
アミノバイタルはどうやら採用のようですね。
これはakitakenkenさんに感謝です。

投稿: granpa | 2012年9月25日 (火) 20時44分

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