トゥ・グリッパーなるもの

足の指の「マウスピース」の様なもの。アマゾンで￥１８８０。（送料込）

突起を指間に挟むがシリコン製でかなり柔らかいので痛くない。
着用すると指の付け根に異物感があり、それが軽い刺激になって
気持ち良い。もう少し硬くてもいいような気がする。
小指と薬指の間だけ異なる突起になっているが理由は分からない。

ゴルフをする時私は５本指の靴下を履きこれも使用したが痛くない。
「体のバランスをサポート」と言われても良く分からないがスコアーが
良かったので効き目はあったのだろう。
足の指に異物感を感じるのでコラントッテとかの磁気ブレスレットよりは
効能を感じる。

商品の説明の中に「副交感神経を刺激し活発にさせる。」とかあった
のでグラッときて買っちゃった。
足の指の付け根は副交感神経のツボ。(不眠のツボともいわれる）
これを日常着用しておれば夜の眠りが良くなりそうなのだ。
今は「副交感神経」という言葉に弱い。

朝食後から夜お風呂へ入る前まで着用。
寝る時は着けていない。外れて何処かへ行っちゃいそうなので。

そのままだと外れやすいので靴下を履いていれば問題ない。
私の足は指の間隔が比較的開いているので裸足では落ちてしまう。

２週間位つけているが何となく効果はありそう。
５日目位から寝つきが少し良くなりトイレに行く回数が減り熟睡感はある。

この効果なのかたまたまそうなのかは分からないが今迄より寝つきが
良くなったことは事実だ。

「イワシの頭も・・」と言うように信じる者は救われる、かな。

眠剤を止めてから寝つきの悪さは相当でこの解消が問題だった。
今の所そのことが解消されつつあるのでうれしい。

こんなものでそう効果を期待する方が間違いでもっと運動したりすれば
良いのだろうがつい楽したくなる。これもそうだな。

今の所不眠に効果ありと言っておこう。
（個人の感想で効能を示すものではない）