腰痛対策

右脚の外側の痛みは夜になると出るのは変わらない。

医者も「加齢」という事で,来れば注射を打つがそれ以上の手当ては無し。
処置の方法がない、と言える。

混んでいても手当てが簡単なので早くやってくれて１１０円也。
接骨の１２０円より１０円安い。
湿布６袋と痛み止め等の薬を貰って３６０円。安くて負担は少ない。

しかしそれでは納得できないのでこちらも色々工夫をする。

まさか自分がこんなに長い腰痛に悩まされるとは思わなかった。
しかも「加齢」という事で直る見込みがなさそうならそれなりの対応がある。

色々腰痛ベルトは出ていてどれが良いのかわからない。

幅広の物は使い難そうなので幅の狭いベルト状の物を考えている。

以前腰痛の時に買った「コウノエバンド」という腰のベルトがあったのを
思い出してやってみた。

長時間装着して歩くのはちょっと辛いが家にいる時はそんなに気になら
ないし、痛みがあまり出ない。

夜になると痛むのは変わらないが着けていれば少しは良いので暫く試して
みよう。

今の症状はネットで調べると変形性股関節症と言うのにあてはまる。

股関節の付け根がすり減って痛みが出るらしい。

療法としては痛み止め服用、運動で筋肉をつける、手術、と情けない。

歳を取るとはこう言う事で色々すり減って障害が出てくる。
それと付き合っていかねばならない。

もう治らないと思うと気が重いが仕方がない。

運よく直ってくれる事を期待しようか。