この暑さはなんじゃ！

雨が続きうんざりしていてやっと梅雨明けしたと思ったらこの暑さは
一体どういうことだ！。

梅雨明け１０日、とか言って梅雨明けは何時もその暑さにうんざりする
ものだが今年の暑さは並外れていて辟易している。

日曜日に昼ごろちょっと出かけたら、クラクラした。

これではゴルフにも行けない。

雨が止むのを楽しみにしていたら今度は暑くて行けないなんて想定外。

夏の暑さは最初の１回は必ずばてる。
それを経験すると後は大丈夫だがこの１回目をどうクリアーするかだ。

比較的涼しい時（３０度前後の日）に行って暑さに体を慣らすこと。
この日はスコアーはどうでも良い。
暑さに体を慣らし次に備える事が熱中症にならないコツなのだ。

水を飲むとか首筋を冷やすとかは当然の事としてまずこれをやって
おかないといけない。

普通７月上旬の梅雨の間の晴れ間でこの儀式をやって置けたのだが
今年は色々あって出来ていない。

いきなり３４度の中には怖くて出て行けない。

あ～あ、これで今週もダメか。

昨日の夕方、ヒグラシが始めて鳴いた。
夏の初めと終わりの夕方に鳴く。

今年は何時もより遅いがいよいよ夏本番か。