精神安定剤・エチカーム

今日は月に一度の医者通いの日。
今は右肩の痛みも治まりつつあって至って正常でどこも悪い感じはない。

元々は右足に出来た静脈瘤と血圧が高そうだったのでウチの奥さんが
通っていた所へ顔を出したのが運のつき？。
それ以来もう５年になる。

血圧と高脂血症の薬と睡眠誘導剤を処方されている。

血圧は毎日自分で測っているがすっかり安定している。
中性脂肪は２２０位で高いが総コレステロール、HDL、LDLは基準より低く
医者も困っている。

副腎の機能が弱いと言うことで「ACTH」という注射を週に一度打ったのが
原因（と思われる）で蕁麻疹やむくみ、不眠と言う症状が出て困った。

その対策と十分な睡眠を取る為にマイスリーとユーロジンを各１錠毎日
飲まされている。十分な睡眠は健康の為の基本だと言うことは判る。
今の様なぐうたらな生活をしていたら体は疲れもせず眠れない。
「習慣性は無い」と言う言葉を信じイヤイヤ飲んではいる。

先月「寝つきが悪い。マイスリーが効かないみたい」と言ったら精神安定剤
エチカームを夕食後と寝る前に各１錠飲むように処方された。

ただでさえ睡眠誘導剤を飲むのが嫌なのにまして精神安定剤を飲むほど
ウツ状態ではないので殆ど飲まなかった。それで眠れた。
今日、その旨言ったら、睡眠誘導剤を減らす為にもエチカームを飲んだ方が
良い、と言われ夕食後の１錠だけ残された。

今迷っている。

医者の言葉を信じエチカームを飲むべきか飲まずに済ますべきか。

諸悪の原因は長年積み重なったストレスだと言う。
そういう体質を改善しないと良くならないらしい。
それには結構長い年月が必要だと。
直る頃には死んでるよ、と言ってみたいが・・・。

後から分かった事だがヨガがこの病気に効きそうだ。
ホルモンのバランスを整え自律神経を正常化させる、そんな気がする。