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2008年7月25日 (金)

暑さ対策・慣れる

先日のゴルフで暑さに慣れておらずばててしまった。
これは毎年の事で、「最初の暑さ」を経験すると後は大丈夫。
余程の猛暑で無い限りやりこなせる。

しかし、今のようなのんびりした生活をしていると暑さに慣れる事ない。
去年まで仲間内のゴルフをやっていたので暑くても出て行ったがfreeで
行くようになったら、「今日は寒い」「暑い」「天気が悪い」と贅沢三昧。
そんなにゴルフが好きじゃないのかもしれないと思うこの頃。


午前中に買い物に付き合い、2,3日に1回、畑を覗く。
移動は車なので買い物に行った時はエスカレーターやエレベーターは
使わず階段を使う。ぐるっと1周する。歩くのはそれくらい。

畑も色々口を出すと奥さんが嫌がるのでなるべく現場に行かない。
そこらをうろうろするだけが多い。気が向くと草を刈る程度。

これでは良い訳が無いが今の所これはと言う方法が無い。

ウォーキングをやっている人がこの頃多いがどうも格好良くない。
今日も医者で「毎朝歩きなさい」と言われたがその気にならない。

室内バイクやジョーバを買うのも置き場に困る、と言い訳ばっかし。

先日、ジムニックボールをやりすぎて腰を痛めてしまったがゴルフを
やったら直っていた。たまには体を苛めないと良くない。

楽して良い結果は得られないことは分かっているが何もやらなくて良い
と言う生活に慣れてしまってぐ~たらになってしまった。

あんなに勤勉だったのに?。

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